RUTINAS de ENTRENAMIENTOS

 

TRABAJOS DE FUERZA Y ELONGACION DENTRO DEL REFORMER

ELEMENTOS COMPLEMENTARIOS:

	TABLA DE SALTO
	TABLA DE EXTENSION
	BOX
	ESFERAS
	BANDAS ELASTICAS
	BASTONES

CLASES DIRIGIDAS TANTO PARA PRINCIPIANTES COMO PARA ALTO RENDIMIENTO.